Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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116,2 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 299,15g.
Frühstück: Дыня Торпеда, Cybermass Soy Protein Isolate, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, NL International DrainEffect Red. Mittagessen: Сало, Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная, Суп с говядиной, Кукуруза Вареная. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Дыня, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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3075 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sonni-5555's Gewichtsverlauf
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