Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: 咖啡, 地瓜, 水煮蛋, 煎雞蛋, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 毛豆, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 黑咖啡, 蘆筍, 煎蛋, 花椰菜, 茄子, 鮭魚, 櫛瓜, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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