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ya ampunnnnn bangga bangetttt bisa turun lumayan bnyk
alhamdulillah ❤❤❤
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98 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 139,19g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tomat Merah, Pisang, Uleg Sambal Pedas, Minyak Sayur Canola, Tahu Kukus, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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