Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 201,82g.
Frühstück: Cadbury Tres Sueños, Mandarina, Grandiet Cacao Amargo, Verónica Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Zanahoria, Papa Cocida, Gomes da Costa Atún Desmenuzado al Natural. Abendessen: Pasta frola integral de batata, Banana. Snacks/Sonstiges: Fulbito Turron, Leche Entera, Huevo, Azúcar, Pan Blanco. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Funcional - 53 Minuten, gimnasio - 1 Stunde und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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VirVargas's Gewichtsverlauf
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