Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Huevo Frito sin Grasa, Don Maíz Arepa de Maíz Antioqueña con Sal, Colanta Queso Mozarella en Bloque . Mittagessen: Estofado de Carne, Mac Pollo Salchicha de Pollo Ahumada Clásica, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Plátano Maduro, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Mac Pollo Salchicha de Pollo Ahumada Clásica, Natri Tortilla de Harina Integral. Snacks/Sonstiges: Granadilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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keydys28's Gewichtsverlauf
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