Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Morin Chunky Peanut Butter, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White, Egg (Whole), Indomaret Pisang Ambon, My Roti Roti Gandum. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Restu Andrian Putra's Gewichtsverlauf
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