Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 111,51g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Кабачок Гриль, Помидоры, Котлеты из Индейки, Кулич Пасхальный, Миндаль, Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Груши, Пирог с Заварным Кремом из Мяса, Птицы или Рыбы. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|