Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 85,99g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 258,48g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%, Молокія Йогурт 1,6%. Mittagessen: Мёд, Яблоко Зеленое, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Торчин Салатная Заправка Соево-Горчичная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Молодая Морковь, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Вацак Торт Чорний Принц, Белоцерковский Творог 0%, Хлебец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yan.vik's Gewichtsverlauf
|