Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2011
|
92,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Frisco Breakfast Sandwich, Caramel Delight Cereal, Reduced Fat 2% Milk. Abendessen: Footlong Black Forest Ham, subway cheese, subway sauces. Snacks/Sonstiges: Skinny Caramel Macchiato (Venti). mehr...
|
|
2780 kcal
|
Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
truematt's Gewichtsverlauf
|