Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 53,39g.
Frühstück: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Берестейский Пекарь Батон Бараучанка, Бабушка Аня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Беллакт Творог 1%, Оливковое Масло, Vici Королевские Креветки , Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastasya Sok's Gewichtsverlauf
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