Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Novus Сырники. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Abendessen: Сахарный Песок, Nestle Кит Кат (29г), Олейна Масло Растительное , Яйцо, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Dugladze Вино Киндзмараули . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
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