Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 2,78g | Eiw: 14,15g | Kohlh: 88,83g.
Mittagessen: Ketchup, Turini Spaghetti, Herta Lardons Fumés. mehr...
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2895 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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