Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 219,11g.
Frühstück: Bionergy Питьевое Пюре, Ярче Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Всеслав Хлеб Подовый. Mittagessen: Всеслав Хлеб Подовый, Гост Молоко Сухое Цельное, Сахарный Песок, Яичный Желток. Abendessen: Fit&Sweet Маффин, Лента Безе, Всеслав Хлеб Подовый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Лента Безе. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dushystrekoz's Gewichtsverlauf
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