Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2014
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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641 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 40,83g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Flakes, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Safari Natural Almonds. Mittagessen: Ina Paarman's Herb Salad Dressing (Ina Paarman's), Simonsberg 33% Reduced Fat Feta, Low Fat Milk, Egg, Butter (Salted), Mushrooms. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aartappel's Gewichtsverlauf
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