Annieherself's Notizen, 05 Aug 21

So so gefrustet, vor der Schwangerschaft so gut abgenommen, die Schwangerschaft wirklich gut überstanden ohne Extreme Zunahme und mit gesunden Essen. Seit der Geburt (1 Monat zu früh) ist mein Essverhalten nur noch katastrophal. Die erste Zeit hatte ich auch null Lust auf essen und so richtig attraktiv finde ich essen immer noch nicht. Resultiert in ungesunden Essverhalten und stetiger Zunahme.
90,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2021:
1960 kcal Fett: 112,35g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 164,67g.   Frühstück: Banane, DM Bio Mandelmus Braun, Oatly Hafermilch. Mittagessen: Senseo Milka Kakao. Abendessen: Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: BioBio Bergkäse (20g), Kamps Puddingbrezel. mehr...
2518 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Danke dir. Ja wir machen eh alles zu Fuß mit dem Kinderwagen und/oder der Trage. Auto fahren mag unsere Kleine gar nicht. Vielleicht wird es jetzt mit der Beikost auch einfacher, weil ich ja dann quasi für sie koche. 💪🏻 
05 Aug 21 vom Mitglied: Annieherself

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Annieherself's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.