Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 84,95g.
Frühstück: Danone YoPRO Morango. Mittagessen: Ovo Mexido, Lulas Estufadas. Abendessen: Ikea Almondegas, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina 10Kcal, Maçãs, Ikea Almondegas, Avelã. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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carlrodrigues24's Gewichtsverlauf
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