Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 239,97g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Север Печенье Песочное с Корицей, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. Mittagessen: Персики, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Персики, Инжир, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Мария Печенье, Лента Огурцы Малосольные, Куриный Бульон, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|