Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: Sweet Cherries, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Selection Hot Salsa, Tostitos Scoops, Kraft Singles (19g), Roll, Hellmann's Light Mayonnaise, Citterio Sweet Capocollo, Citterio Prosciutto Cotto, Citterio Mortadelle. Abendessen: Becel Margarine, Your Fresh Market Baguette, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Potato, Unico Solid Light Tuna in Olive Oil, Sweet Red Peppers, Unico Chick Peas, Onions. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Watermelon , Snack Pack No Sugar Added Vanilla Pudding, Sugar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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