|
Начала уколы 4 числа
|
152,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 111,24g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Абрикос, Нектарины. Abendessen: Кускус, Лаваш Армянский, METRO Chef Сыр Грана Падано, Hokkaido Club Соус Унаги, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Кедровые Орехи, Абрикос, METRO Chef Сыр Гауда, Абрикос, METRO Chef Сыр Грана Падано, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения, Philadelphia Филадельфия Лайт, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|