Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Lemper. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bihun Goreng. Abendessen: Blue Band Mentega, Morin Topping Coklat, Sari Roti Double Soft. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Kraft Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shofia Nabila's Gewichtsverlauf
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