Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 188,22g.
Frühstück: Молочный Коктейль, Кукуруза с Маслом, Повна Чаша Кунжут, Кешью, Голубика, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблочное Пюре Несладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза с Маслом, Кабачковая Пицца, АТБ Петрушка, Укроп, Листья Салата, Сильпо Горбуша Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Алмас Лаваш со Шпинатом. Abendessen: Паста с Морепродуктами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lika25081's Gewichtsverlauf
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