Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 106,79g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Arla Filmjölk, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Kokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). Mittagessen: Färskpotatis, Morötter, ICA Crème Fraiche, Kokt Broccoli (Djupfryst), Omega Laxfilé. Abendessen: Spenat, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Hägges Morotskaka, Wienerbröd, McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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androiders's Gewichtsverlauf
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