Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
101,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: ВкусВилл Сибирские Отруби, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Grow Food Кабачки На Гриле, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисенок-92's Gewichtsverlauf
|