Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 90,93g.
Frühstück: MinusL Proteinmilch, Alnatura Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Emmentaler. Abendessen: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Sauerkrautsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Pistazieneis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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