Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 266,26g.
Frühstück: Tango Wafer Vanilla, Ayam Goreng, Nasi Putih, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Tahu, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: McDonald's French Fries (Small), Dodol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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duniamalam951's Gewichtsverlauf
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