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alhamdulillah makin semangat pokonya 💪💪💪
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97,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Nila (Ikan), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Minyak Sayur Canola, Tempe, Carrefour Genjer, Nasi Merah. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Tahu Kukus, Telur Rebus, Selai Kacang, Rebo Kuaci Milk Flavor, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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