Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Anlene Susu, Kartika Sari Pisang Bolen, Yakult Yakult. Mittagessen: Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kewpie Mayonais Original, Nasi Putih, Solaria Chicken Cordon Blue. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ayu fitriani's Gewichtsverlauf
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