Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4405 kcal
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Fett: 142,51g | Eiw: 402,21g | Kohlh: 394,33g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Буженина, Хлеб из Цельной Пшеницы, Компот из Сухофруктов, Картошка Печеная, Капустный Салат, Рассольник. Abendessen: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Sonstiges: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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