Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Слойка с Яблоком, Салат Овощной со Сметаной, Голубец, Картофель Отварной. Abendessen: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Фотиния Ч's Gewichtsverlauf
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