Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 44,36g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Сыр Фетакса в Рассоле Сыр Фетакса в Рассоле, 365 Дней Миндаль Жареный, Болгарский Перец, Омлет с Овощами. Mittagessen: 4 Сезона Овощная Смесь с Рисом Калифорния, Сердце Куриное, Красные Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоко Семеринка, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sautina77's Gewichtsverlauf
|