Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 71,50g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Перловая Каша на Воде. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
boloff1's Gewichtsverlauf
|