Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Деревенский, Клубника, Просто Здорово Арахисовая Паста. Mittagessen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати, Ротонда Крупа Гречневая Ядрица. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|