Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 190,30g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Грецкие Орехи, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Mittagessen: Тобус Булка Городская, Арбуз. Abendessen: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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