Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 212,42g.
Frühstück: Банан, Mixbar Соломка с Маком, Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Фундук Фундук, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Тёма Биотворог с Манго и Клубникой. Mittagessen: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Abendessen: Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Маршмеллоу, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|