Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 32,83g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Philadelphia Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Mittagessen: Rana Pescatrice, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Bollite, PanaPesca Mazzancolle Sgusciate. Abendessen: Gusto Qui Riso alla Cantonese . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sierta73's Gewichtsverlauf
|