Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 8,67g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta, Koop Hellim Peyniri, Tereyağı, Sakıpağa Kaymak, Tikveşli Krema. Abendessen: Simbat Çiğ Badem İçi, Simbat Çiğ İç Fındık , Koop Hellim Peyniri, Tikveşli Krema, Big Joy Mct Oil Powder . Snacks/Sonstiges: Sırma Protein 01, Peyman Ayçekirdeği. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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minimide's Gewichtsverlauf
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