Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2014
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105,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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382 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 42,48g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Куриное Филе. mehr...
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4383 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aleksandr1979's Gewichtsverlauf
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