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o kadar kaçamağa rağmen yine de güzel 😊
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57,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Findux Sütlü Fındık Kreması, Zeytin, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Çoban Salatası, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Nescafe Gold, Mis Light Süt . Abendessen: Kühne Karışık Turşu, İrmik Helvası, Beyaz Ekmek, Sebze Güveç (Etsiz), Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Ihlamur Çayı, Sarıkız Maden Suyu, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Nimet Kakaolu Kurabiye , Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oznrkymk's Gewichtsverlauf
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