Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
86,0 kg Bisher verloren: 7,0 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2021:
1882 kcal Fett: 100,66g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 156,97g.   Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Citterio Sweet Capocollo, Doritos Nacho Cheese, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Schneider's Hot Pepperoni Pepperettes, Pickled Egg. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Vegetable Oil, No Name Hot Beef & Bean Burrito, Ferma Shrimp Patty, Ferma Codfish Cake. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Sugar, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Great Value Roasted & Salted Cashews. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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