Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Bergamota, Sadia Presunto Cozido Magro, LeBon Patê de Fígado de Frango, Bauducco Torrada Multigrãos. Mittagessen: Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Gusman Rosquinha de Polvilho, Manteiga Cronapole sem Sal Manteiga, Gran Mestri Queijo Gorgonzola, Pão Francês, Sadia Blanquet de Peru (20g). Snacks/Sonstiges: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Canela, Batavo Nuv Tradicional, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adriump's Gewichtsverlauf
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