Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, Dole Manzana Verde, Natur Natur de Maiz, Nescafé Tradición. Mittagessen: Repollo, Repollo Verde, PF Vienesas de Pavo, San Jorge Vienesa, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, McKay Triton, McKay Triton Chocolate . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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