Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Equate Plant-Based Protein Supplement , Bananas . Mittagessen: Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Broccoli. Abendessen: Publix Red Seedless Grapes, Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit (Package0. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Plum. mehr...
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698 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 34 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 8 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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