Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 170,61g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры, Пельмени. Abendessen: Вкусняев Молоко 1,5%, Fitness Formula Whey Protein Premium. Snacks/Sonstiges: Вкусняев Молоко 1,5%, Fitness Formula Whey Protein Premium. mehr...
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konstantes Gewicht
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