genrih307's Notizen, 06 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
84,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2021:
831 kcal Fett: 44,84g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 64,41g.   Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Арбуз, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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