Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Maitokahvi, Banaanit. Mittagessen: Marjat, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. Abendessen: Lounashetki Kreikkalainen Salaatti. Snacks/Sonstiges: Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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