Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 151,69g.
Frühstück: Капучино, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чистая Линия Моцарелла, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль. Mittagessen: Prime Star Лимонад Натуральный , Морковь, Мираторг Салат с Говяжьим Языком и Шампиньонами, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Somersby Яблочный Сидр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|