jeannieselby's Notizen, 06 Aug 21

Took the extra minutes required to check out the Smart Scale this morning. WOW!

No idea how or why, so I'm running with it. Have a terrific weekend y'all.
108,2 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2021:
2578 kcal Fett: 116,06g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 318,38g.   Frühstück: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Mittagessen: Panera Bread Smokehouse BBQ Chicken Sandwich, Panera Bread Signature Mac & Cheese (Small), Peach & Blueberry Smoothie with Almond Milk . Abendessen: Panda Express Vegetable Spring Roll, General Tso (General Gau) Chicken, KA-ME Chinese Style Hot Mustard, Pick Up Stix Cream Cheese Wontons, Meatless Fried Rice, Panda Express Sweet & Sour Sauce. Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Sunsweet Prune Juice, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche

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Kommentare 
awesome 👌 
06 Aug 21 vom Mitglied: ridemariel
Smart scale is smart again 💕 
06 Aug 21 vom Mitglied: yfritz

     
 

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