Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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64 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 91,32g | Eiw: 147,46g | Kohlh: 234,57g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Перекресток Авокадо , Дыня Торпеда, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Chikalab Chikabar Кокос, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное), Лента Ушки с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
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