Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 100,72g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, 咖啡, 糯米腸, 水煮蛋, 豬肉香腸（煙熏）, 愛健 紅豆水. Mittagessen: 咖啡, 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 台畜 厚切排骨, 雞胸肉, 花椰菜, 秋葵（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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