Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 18,76g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Растительное Масло, Лисички, Домик в деревне Молоко 0,5%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Растительное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: С.Пудовъ Пектин Яблочный, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Персики, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IraK0t90's Gewichtsverlauf
|